preMom®-Yoga
Yoga für Schwangere
Ab Donnerstag 04.02.2021 um 18:00 Uhr in der Elternschule der Frauenklinik Würzburg oder online
Im Oasenraum Obereisenheim oder online ab Dienstag 02.02.2021 um 19:30
preMom-Yoga nach Valeria Almarales
Du bist schwanger - Herzlichen Glückwunsch!
Alles was du und dein Kind braucht ist in dir.
Wenn du dir wünschst:
- Zeit für Dich
- Deine Bedürfnisse wahrzunehmen
- Die Kraft und Beweglichkeit deines Körpers zu fördern
- Vertrauen in deine Fähigkeiten und deine Kraft zu stärken
- Unsicherheiten und Ängste zu überwinden
- Entspannen zu können
- Dich auf deine Geburt einzustimmen
- Kraft zu tanken für die Zeit nach der Geburt
bist du herzlich Willkommen.
Yoga unterstützt Dich.
Durch Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen ist es uns möglich, uns den Anforderungen zu stellen, welche die neuen Lebensumstände mit sich bringen.