preMom®-Yoga

Du bist schwanger - Herzlichen Glückwunsch!

 Alles was du und dein Kind braucht ist in dir.

 Wenn du dir wünschst:

-         Zeit für Dich

-        Deine Bedürfnisse wahrzunehmen

-        Die Kraft und Beweglichkeit deines Körpers zu fördern

-        Vertrauen in deine Fähigkeiten und deine Kraft zu stärken

-        Unsicherheiten und Ängste zu überwinden

-        Entspannen zu können

-        Dich auf deine Geburt einzustimmen

-        Kraft zu tanken für die Zeit nach der Geburt

     bist du herzlich Willkommen.

Yoga unterstützt Dich.

Durch Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen ist es uns möglich, uns den Anforderungen zu stellen, welche die neuen Lebensumstände mit sich bringen.