preMom®-Yoga

Donnerstag ab 10.10.2019 um 17:30 Uhr in der Elternschule der Frauenklinik in Würzburg

Dienstag, ab 01.10.2019 um 19:30, FISS-Elternschule

Dienstag, ab 21.01.2019 um 19:30, FISS-Elternschule

Yoga für Schwangere

preMom-Yoga nach Valeria Almarales

 

Du bist schwanger - Herzlichen Glückwunsch!

 

 Alles was du und dein Kind braucht ist in dir.

 

 Wenn du dir wünschst:

 

 

-         Zeit für Dich

 

-        Deine Bedürfnisse wahrzunehmen

 

-        Die Kraft und Beweglichkeit deines Körpers zu fördern

 

-        Vertrauen in deine Fähigkeiten und deine Kraft zu stärken

 

-        Unsicherheiten und Ängste zu überwinden

 

-        Entspannen zu können

 

-        Dich auf deine Geburt einzustimmen

 

-        Kraft zu tanken für die Zeit nach der Geburt

 

     bist du herzlich Willkommen.

 

Yoga unterstützt Dich.

 

Durch Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen ist es uns möglich, uns den Anforderungen zu stellen, welche die neuen Lebensumstände mit sich bringen.

 

 10 Einheiten a 75 Minuten 117,00 €

 


 

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